Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 26,85g | Prot: 56,44g | Carbh: 138,70g.
Desayuno: Чеснок, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Айдиго Куркума Молотая, Русский аппетит Аджика, Лук, Морковь, Ого Отруби Ржаные Ого, Каждый День Макароны Бантики. Almuerzo: Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Уксус (Яблочный), Чеснок, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Лук, Морковь, Каждый День Макароны Бантики. Cena: Корица, Красный или Кайенский Перец, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Соевый Соус, Лук, Куриные Лапки. Pasa Bocas / Otros: Kamis Корица Молотая, Черная Карта Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Капуста, Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Kamis Корица Молотая, Черная Карта Кофе Растворимый, Kamis Корица Молотая, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. más...
|
|
2978 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 33 minutos, Ver TV - 15 horas y 3 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos, Cross Training - 18 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos, Subir Escaleras - 23 minutos. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|