Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 122,11g | Prot: 122,78g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Queso Crema, Crackers, Edulcorantes (Sacarina), Mildred Tea Té. Almuerzo: Huevo Revuelto, Crackers, Miel, Dilmah Pu-Erh Tea. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Morcilla. Pasa Bocas / Otros: Sprim Jugo de Frutilla, Jugo de Manzana, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Carne y Verduras. más...
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3257 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de amirsalva
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