Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 190,85g | Prot: 63,79g | Carbh: 34,68g.
Desayuno: Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage, Calavo Avocado, Boiled Egg. Almuerzo: Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Boiled Egg, Johnsonville Original Summer Sausage, Calavo Avocado. Cena: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chef's Cupboard Chicken Bouillon Cubes, Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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