Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 75,61g | Prot: 120,08g | Carbh: 281,41g.
Desayuno: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), White Rice, Blue Bonnet Butter, Chicken Leg (Skin Eaten), Great Value Chicken Thighs. Almuerzo: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Twizzlers Twizzlers (King Size). Cena: Steamed Rice, Beef Oxtails, Curry Sauce, Dim Sum BBQ Pork Buns, Steamed or Boiled Squid, Chicken Feet. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 17 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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