Diario de Arodaxis, 12 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2017
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2017:
1313 kcal Grasa: 57,82g | Prot: 74,83g | Carbh: 126,32g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Heinz Кетчуп Барбекю, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Cena: President Сыр Бри, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Апельсин, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Семушка Ореховая Смесь, Магнит Хурма. más...
212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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