Diario de camila.cj, 13 dic. 17

Fuerza!!! un gusto no vale el horrible sufrimiento de otros seres sintientes. No conozco turrones comerciales veganos. Sí se que *algunas* partidas del turron de mani (mantecol) marca Lheritier es vegano, pero ojo, hay q leer el envase (esto es en Argentina) 

si si, ahora siempre leo los ingredientes de las cosas, igual estuve leyendo y hay cosas que son veganas como las oreos  

Soy vegana hace poco, mi consejo es que tengas cuidado. Con las Oreos es un debate, porque incluso en el paquete te dice que puede contener derivados lacteos. Muchos productos te dejan así, a la expectativa de si creer o no. Yo prefiero no consumirlos, es algo bastante subjetivo pero prefiero ir por lo seguro!! Mucha suerte 💗 

la Rodhesia es vegana!  

Me parece que no es necesario complicarse demás. El esfuerzo y el aporte lo hacés y con buena voluntad y la mejor intención. Siempre puede haber una letra chica que se te escape. Pero si cumplís con el 90% o 99% creo que es más que suficiente. Ya de por sí, el cultivo agrícola implica la intromisión en el hábitat de otro animales. Así que un 0% de impacto es imposible. Por otro lado, si querés mantener un hábito a lo largo del tiempo, tiene que ser algo que puedas integrar naturalmente a tu vida. Si empezás a ver que es una complicación continua... en 6 meses te vas a estar comiendo un asado con achuras y todo (espero que se entienda la ironía). 

Asi es, no hay q volverse loco, aunque creo q al principio es un paso lógico. Lo de las Oreos y otras, lo q contienen son "rastros", o sea q avisan para la gente con alergias, es casi un aviso de descarga legal. Hay otras cosas como la leche de soja Ades, que no seria 100% vegana xq la vitamina D se obtiene de la lana de oveja, pero alguien hizo una vez la cuenta y era como q con un gramo de lana hacías miles de litros del producto así que es _relativo_. Hay formas mas eficaces de usar nuestro esfuerzo/tiempo. 

Hola! Yo he empezado este reto hace un mes y baje como que cuatro cinco kilos sin esfuerzo, ahora la haré más exigente pero es una dieta muy buena si la haces correctamente. Mi cuerpo ha cambiado para mejor y estoy muy feliz. Te deseo suerte! Y fuerzas! 

De todas formas no consumí nada muy calórico como las oreos. Cuidado! Que aún que diga que algo es vegano no significa que sea sano! El azúcar no proviene de los animales y hay que cuidarse con eso. Lo bueno que tiene el veganismo en las dietas es disminuir las grasas que aportan los productos animales, y comer más cantidad pero saciarte más. 

Hola. Ayer empecé a cuidarme hasta que mi marido sacó un turrón después de cenar. Era para él y nuestro hijo pero yo no aguanté y comí un cuarto. A las 4 s. m. Tenía 155 de glucemia