Diario de Ranger 1966, 18 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
113,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2017:
998 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 63,15g | Carbh: 77,98g.   Desayuno: Gouda, Lidl Salami, Aldi Baguettebrötchen , Ja! Delikatess Putenbrust. Almuerzo: Champignons, Zucchini, Strauchtomaten, Aldi Paprika. Cena: Aldi Paprika, Gouda, Omelett oder Rührei, Zucchini, Champignons. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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