Diario de Arodaxis, 19 dic. 17

Ну что такое?(
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
1615 kcal Grasa: 67,31g | Prot: 91,06g | Carbh: 164,53g.   Desayuno: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Булгур (Вареный). Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свити, Семушка Ореховая Смесь, Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Global Village Банан. más...
404 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Юль ,это все Питер)Ничего,уйдёт ) 
18 dic. 17 por el miembro: belka100380
Вчера всё было в порядке, а сегодня бах и полкило!( при том, что вчера даже не наела на 1200 😩 
18 dic. 17 por el miembro: Arodaxis
Я уже не раз с этим сталкивалась.После зажора вес нормальный.А через пару дней раз и пошёл вверх)Ещё через парочку начинает падать. 
19 dic. 17 por el miembro: belka100380
Я как-то понадеялась, что не зажор у меня был в Питере, но, видимо, это не так)) 
19 dic. 17 por el miembro: Arodaxis
Бургеры были хороши😋 
19 dic. 17 por el miembro: belka100380
Но он же был один за весь день 😩 
19 dic. 17 por el miembro: Arodaxis
Да не расстраивайся )Это вообще может быть вода ,завтра сольётся 
19 dic. 17 por el miembro: belka100380
Поздно, я уже от горя наелась мюсли и потихоньку уничтожаю горстку орешков 🙈 
19 dic. 17 por el miembro: Arodaxis
Юля,у тебя вес идёт очень ровно без скачков ,поэтому и нервничаешь.Я например знаю ,что три дня вниз ,потом день два вверх ,и так Постоянно .Наблюдаю только за тем насколько вес сегодня отличается от веса в этот же день в прошлом месяце.Это как то успокаивает ) 
19 dic. 17 por el miembro: belka100380
У меня просто нарушаются причинно-следственные связи, поэтому и нервничаю)) а сравнение с прошлым месяцем успокаивает, ты права) 
19 dic. 17 por el miembro: Arodaxis

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Arodaxis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.