Diario de Ranger 1966, 27 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
113 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2017:
1050 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 70,97g | Carbh: 103,89g.   Desayuno: Lidl Salami, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Weizenbrötchen. Cena: Iglo Rotkraut mit Apfel, Pfanni Kartoffel Klöße, Schweinebraten (Nur mager gegessen). más...
2753 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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