Diario de Joaco33, 27 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2017:
2138 kcal Grasa: 68,77g | Prot: 125,52g | Carbh: 270,96g.   Desayuno: Nueces, Kapac Pan sin TACC, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Durazno. Almuerzo: Kapac Pan sin TACC, Galletas de Arroz, La Campagnola Atún al Natural, CasanCrem CasanCrem Light. Cena: Dátil, Aceite de Oliva, Deluxe Galletas de Arroz con Chocolate Negro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mejillones. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Dymatize Dymatize (Fudge Brownie), Orgran Itsy Bitsy Cocoa o's, La Serenísima Leche Entera, Banana. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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