Diario de mirianctes, 02 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2018
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
1731 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 92,59g | Carbh: 255,61g.   Desayuno: HTN Soy Protein, Banana, Arlistán Café Instantáneo Suave, Compota. Almuerzo: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Zumo de Limón, Cocinero Aceto Balsamico, Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Tomates, Granja del Sol Medallones de Merluza. Cena: Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Repollo, Zanahoria, Cuadril, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Té Verde, Miel, HTN Soy Protein. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca Mokaccino, Arcor Turrón de Maní, Tita Tita, Miel, Arlistán Café Instantáneo Suave, Compota, La Serenísima Leche Entera en Polvo Reducida en Lactosa. más...
2833 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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