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83
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 8,44g | Prot: 14,35g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Café, Leche de Almendras, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Hinojo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Villares Cranberry, Ledesma Azúcar, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Dos Hermanos Galletas de Arroz, Cormillot Membrillo Light, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera. más...
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1179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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