Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 111,87g | Carbh: 236,66g.
Desayuno: Almendras, Banana, Compota, Miel, Té Verde. Almuerzo: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Lentejas Cocidas, Banana, Natura Aceite Puro de Girasol, Almendras, Zapallo, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Huevo, Tomates, Palta, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Granja del Sol Medallones de Merluza, Arroz Yamani. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Gyro Sándwich de Pollo, Mapsa Chocolate sin Azúcar, HTN Soy Protein. más...
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340 kcal
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Ejercicio:
cinta 5.8 km - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirianctes
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