Diario de PilarJC, 05 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2018:
770 kcal Grasa: 22,96g | Prot: 51,62g | Carbh: 92,47g.   Desayuno: Cormillot Membrillo Light, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Leche en Polvo, Taragüi Té, Pan Francés, Hileret Azucar Light. Almuerzo: Huevo, Inalpa Lentejas, Lechuga, Remolacha, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
1123 kcal Ejercicio: musculación - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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