Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2018
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 73,89g | Carbh: 135,91g.
Desayuno: Klostergarten Gewürzgurken, Lidl Weichkäsewürfel , Schwarz Cranz Lachsschinken , Rolffes Pfefferschinken, Mischkornbrot. Cena: Milbona Gouda Gerieben, Aldi Rote Paprika, Combino Feine Bandnudeln, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Freshona Gehackte Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochte Aubergine, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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