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Bien, así sí, jaja. Y eso que no entrené demasiado pero ahora ya estoy de vacaciones y voy a poder controlar bien lo que como y demás. ¡Vamos que este año quiero llegar a los 67 sí o sí! AP
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1336 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 73,11g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Bimbo Pan Tipo Artesano, CasanCrem CasanCrem Clásico, Mermelada, Café con Leche. Almuerzo: Toblerone Chocolate, Roast Beef, Papa Cocida, Huevo Duro. Cena: Toblerone Chocolate, Bimbo Pan Tipo Artesano, Vacalin Queso Port Salut, Paladini Paleta Cocida. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
06 ene. 18 por el miembro: fatimamendieta
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Sigue hací usted puedo lograrlo .y gracias por dando un de información , meda mucha inspiración
23 ene. 18 por el miembro: mayra lov
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