Diario de amirsalva, 08 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
103 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2018:
1219 kcal Grasa: 49,84g | Prot: 40,27g | Carbh: 152,95g.   Desayuno: Ecovida Galletas Integrales de Salvado, Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Alitas de Pollo, Morcilla, Arroz Blanco (Grano Largo). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nueces, Licuado de Banana, Jumbo Galletas De Arroz, Café. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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