Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 104,28g | Carbh: 247,19g.
Desayuno: Mate. Almuerzo: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Cena: Empanada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Peras, Manzana, Banana. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan_Duartes
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