Diario de Ranger 1966, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1197 kcal Grasa: 29,28g | Prot: 100,76g | Carbh: 129,97g.   Desayuno: Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken, Gewürzgurken. Almuerzo: Lidl Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot, Gewürzgurken. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Zwiebeln, Strauchtomaten, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Champignons, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. más...
3392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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