Diario de Astap6, 09 ene. 18

Слов нет 🤤😭😭😭😭Одни эмоции🤢🤢
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1200 kcal Grasa: 42,06g | Prot: 80,96g | Carbh: 128,70g.   Desayuno: Ашан Киви, Мандарин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Cena: 4 Сезона Клубника Замороженная, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Творог 0,2%, Избенка Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
У многих так:) Быстро пришло - быстро уйдет. 
09 ene. 18 por el miembro: agd74
agd74, надеюсь, очень этого хочу 
09 ene. 18 por el miembro: Astap6

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Astap6


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.