Diario de Marugisela, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1223 kcal Grasa: 27,35g | Prot: 83,02g | Carbh: 173,50g.   Desayuno: Riera Tostadas Light, La Virginia Té. Almuerzo: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Brócoli. Cena: Canelones. Pasa Bocas / Otros: Giacomo Capelettini Verdura, Felfort Torroncino, Manzana. más...
2647 kcal Ejercicio: Correr - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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