Diario de Ranger 1966, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
819 kcal Grasa: 10,68g | Prot: 87,68g | Carbh: 87,85g.   Desayuno: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Schwarz Cranz Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Aldi Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Lidl Roggenvollkornbrot. Cena: Landjunker Puten-Ministeaks, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Eisbergsalat. más...
3109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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