Diario de PilarJC, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1244 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 37,92g | Carbh: 184,36g.   Desayuno: Cormillot Membrillo Light, Pan Francés, Taragüi Té, La Serenísima Leche en Polvo, Hileret Azucar Light, Tregar Queso Blanco Light. Almuerzo: Tregar Arroz con Leche Light, Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Carne en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Trio Pepas, Banana. más...
1375 kcal Ejercicio: musculación - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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