Diario de arianabel34, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1804 kcal Grasa: 65,67g | Prot: 118,20g | Carbh: 185,80g.   Desayuno: Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Té Verde. Almuerzo: Agua, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pelón, Banana, Tarta de Jamón y Queso. más...
1797 kcal Ejercicio: Cardio - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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