Diario de fedemutti, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
109,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1698 kcal Grasa: 69,70g | Prot: 76,47g | Carbh: 174,76g.   Desayuno: Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Balance, Val Maira Pan Integral Total. Almuerzo: Durazno, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Empanada de Carne, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Sándwich de Carne en Rebanadas Finas, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Light, Crackines Tostaditas de Arroz. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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