Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 81,8 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 127,92g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: SanCor Queso por Salut Light, Café Instantáneo. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Swift Hamburguesas. Cena: La Serenísima Queso Port Salut Light, Zapallito Verde, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Aceitunas, Ensalada de Frutas, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Porsalut Light, Café Instantáneo. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pitu Coquoz.
|