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82,200
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 4,79g | Prot: 16,60g | Carbh: 71,55g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Achicoria, Hinojo, Tomates Cherry, Champiñón Crudo, Escarola, Apio. Pasa Bocas / Otros: Cormillot Membrillo Light, Villares Cranberry, Campari Campari, Villares Cranberry. más...
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1278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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