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82
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 4,64g | Prot: 18,14g | Carbh: 55,12g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Champiñón Crudo, Hinojo, Apio, Achicoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Descremada Svelty, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Campari Campari, Villares Cranberry. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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