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Ranger 1966
Diario
22 ene. 18
Diario de Ranger 1966, 22 ene. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
104,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
16,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2018:
1038 kcal
Grasa: 18,85g | Prot: 50,60g | Carbh: 160,87g.
Desayuno:
Gut Langenhof Putenbrustfilet Roulade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Rote Paprika, Äpfel.
Cena:
Aldi Mozzarella Leicht, Zucker, Alnatura Passierte Tomaten, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Zwiebeln.
más...
2976 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen.☕☕🙋♀️
21 ene. 18 por el miembro:
schnorra
Morgen😀Klasse👍
21 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen 🌞Danke 😘😘
22 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
cool☺👍
22 ene. 18 por el miembro:
memyselfandi79
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Peso Histórico de Ranger 1966
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