|
82 cadera
60 cintura
70 abdomen
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
545 kcal
|
Grasa: 9,17g | Prot: 26,12g | Carbh: 57,02g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Escarola, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
|
|
1282 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|