Diario de karina.be.aus.g, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1991 kcal Grasa: 60,05g | Prot: 118,68g | Carbh: 247,72g.   Desayuno: Vollkorntoast, Magerquark, Marmelade. Almuerzo: Gurkensalat, Rindergulasch, Nudeln. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Almette Natur, Mischbrot, Butter, Lindenhof Gouda, Saure Gurken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kaffeeweißer, Orangen, Banane. más...
2676 kcal Ejercicio: Ballet - 45 minutos, Sentado - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 24 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 41 minutos. más...
peso estable

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