|
Не выдержала и взвесилась, оооо, снова отвес💃💃. значит все делаю правильно.💞💣💣
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 94,04g | Carbh: 129,19g.
Desayuno: Вешенки, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Свекла Вареная, Виктория Картофель Запеченный, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Cena: Избенка Кефир 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|