Diario de constsalusso, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
2133 kcal Grasa: 66,81g | Prot: 191,48g | Carbh: 208,98g.   Desayuno: Naranja Pelada, San Francisco Pan de Molde de Salvado, Huevo Entero, Queso Cremoso Light. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallo, Lechuga. Cena: Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Tomates, Mendicrim Queso Cremoso Light, la Serenísima Fetas Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo Entero, Avena, Xtrength Nutrition Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: la Serenísima Fetas Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Manteca Untable Light, Paladini Jamón Cocido, la Serenísima Fetas Danbo Light, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Chia, Xtrenght Whey Protein, Avena. más...
2855 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de constsalusso


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.