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Ranger 1966
Diario
26 ene. 18
Diario de Ranger 1966, 26 ene. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
103,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2018:
1034 kcal
Grasa: 38,14g | Prot: 59,64g | Carbh: 114,06g.
Desayuno:
Hofmaier Lachsschinken, Kupfer Delikatess Kasseler, Hähnchenbrustfilet, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen .
Cena:
Ofenkartoffel (Schale gegessen), Champignons, Open BBQ Season Schweine Nackensteaks.
más...
2874 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Apple Health - 21 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Super 👍🙋
26 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Sehr schön!
26 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Morgen! Klasse👍Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
26 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Geht ja super runter 💪
26 ene. 18 por el miembro:
geniesserin2017
Super👍😃
26 ene. 18 por el miembro:
enduroengel
Toll! 👍🏻
26 ene. 18 por el miembro:
Zouky01
Danke meine Lieben 💐
26 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
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