Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 32,96g | Prot: 72,11g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Leche (Leche Entera). Almuerzo: Grido Helado de Agua, La Campagnola Atún al Natural, La Campagnola Atún al Natural, Tomates, Arroz Blanco, Huevo. Cena: Cerveza, Tostado Sándwich. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Vieníssima Salchichas, La Perla Pan de Viena para Panchos, Café con Leche Descremada. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValeCasasnovas
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