Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 67,29g | Prot: 76,94g | Carbh: 92,67g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Бахетле Филе Лосося, Meggle Мягкий Сыр. Almuerzo: Бахетле Сливки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Салат из Морской Капусты, Разносол Фунчеза по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бахетле Сыр Рикотта 10%, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Академия Молочных Наук Йогурт, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Магнит Хурма, Вода с Лимоном. más...
|
|
481 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7946464
|