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Ranger 1966
Diario
27 ene. 18
Diario de Ranger 1966, 27 ene. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
103,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2018:
776 kcal
Grasa: 19,02g | Prot: 68,33g | Carbh: 85,59g.
Desayuno:
Milbona Gouda Jung Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Netto Pfannkuchen.
Cena:
Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Tomatenmark , Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Karotten, Elstar, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat.
más...
2981 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Morgen😃Wow schon wieder 600 g weg👍Immer weiter so! Wünsche dir einen schönen Samstag🙋
27 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Super! 😊🤗
27 ene. 18 por el miembro:
schockokrossi
Läuft
27 ene. 18 por el miembro:
schildi84
Vielen Dank 🙏 Wünsche euch auch einen schönen Samstag 😘
27 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Schönes Wochenende😁
27 ene. 18 por el miembro:
LeeKa234
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Peso Histórico de Ranger 1966
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