Diario de Ranger 1966, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
1108 kcal Grasa: 27,46g | Prot: 84,07g | Carbh: 134,95g.   Desayuno: Kupfer Delikatess Kasseler, Hofmaier Lachsschinken, Lidl Rosenbrötchen, Netto Pfannkuchen, Hähnchenbrustfilet, Milbona Tilsiter, Eisbergsalat. Cena: Milbona Gouda Gerieben, Aldi Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. más...
3297 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Yeah!😊🤗 
28 ene. 18 por el miembro: schockokrossi
👍🏻😊 
28 ene. 18 por el miembro: schildi84
Sieht gut aus . Weiter so. 👍 
28 ene. 18 por el miembro: schnorra

     
 

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