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Ranger 1966
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29 ene. 18
Diario de Ranger 1966, 29 ene. 18
Perfil de Ranger 1966
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
103,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2018:
985 kcal
Grasa: 16,90g | Prot: 68,71g | Carbh: 134,96g.
Desayuno:
Eisbergsalat, Lidl Rosenbrötchen, Äpfel, Kupfer Delikatess Kasseler.
Almuerzo:
Freshona Gewürzgurken.
Cena:
Eisbergsalat, Landgeflügel Hähnchen-Geschnetzeltes, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt.
más...
3881 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen. Auf gehts.🙋♀️
28 ene. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen😃Einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich dir🙋
28 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen 🙋
28 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Moin!
29 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Vielen Dank 👍wünsche euch auch eine schöne Woche und viel Erfolg 🍀
29 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
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Peso Histórico de Ranger 1966
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