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81,900
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 4,76g | Prot: 19,77g | Carbh: 59,47g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Hinojo, Tomates Cherry, Champiñón Crudo, Escarola, Rabanito, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Descremada Svelty, Villares Cranberry, Campari Campari. más...
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1229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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