Diario de cgallardohuerta, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1554 kcal Grasa: 75,29g | Prot: 69,94g | Carbh: 158,15g.   Desayuno: Soprole Queso Gauda (16,6g), Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Colun Quesillo, Calo Leche Purita, Fuchs Pan de Molde Integral. Almuerzo: Tomates, King Hamburguesa de Pollo (55g), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Jugo de Ciruela, Palta Hass, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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