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82
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 4,59g | Prot: 16,46g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Champiñón Crudo, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Sidra de Manzana, Savora Savora, Villares Cranberry, Nestlé Leche Descremada Svelty. más...
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1205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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