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81,900
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41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 5,19g | Prot: 24,05g | Carbh: 64,41g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Champiñón Crudo, Rúcula, Rabanito, Escarola, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Campari Campari, Nestlé Leche Descremada Svelty. más...
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1281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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