Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 91,88g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Huevo. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Paladini Leberwurst, Palta Hass, Hellmann's Mayonesa Light, SanCor Queso Porsalut Light, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Sandía, Sandía. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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