Diario de Ranger 1966, 01 feb. 18

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103,6 kg meine Erkältung hat mich total aus der Spur gebracht anstatt besser zu werden ist es schlechter geworden hoffe das ich bald wieder einsetzbar bin
Wünsche euch einen schönen Donnerstag

103,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:

903 kcal

Grasa: 17,81g | Prot: 83,23g | Carbh: 98,90g. Desayuno: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Kupfer Delikatess Kasseler, Hähnchenbrustfilet, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Landgeflügel Hähnchen-Geschnetzeltes, Eisbergsalat. más...

2302 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gute Besserung! 🍋🍵

01 feb. 18 por el miembro: schockokrossi

Gute Besserung ;)

01 feb. 18 por el miembro: Viviace

Gute Besserung 💊🛏🍋🍵💐☀️🤗

01 feb. 18 por el miembro: schlankin2024

Gute Besserung🍀🍀🍀

01 feb. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Guten Morgen , wünsche dir gute Besserung.

01 feb. 18 por el miembro: ich53

Gute Besserung 💊🍋

01 feb. 18 por el miembro: Miss Mayo

Gute Besserung!

01 feb. 18 por el miembro: heinrus

Vielen Lieben Dank ,jetzt wo ich so motiviert bin kommt so ein Mist ich ärgere mich 😪

01 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Guten Morgen und gute Besserung 🌷🌹

01 feb. 18 por el miembro: MoFu27

ich wünsche dir gute Besserung.

01 feb. 18 por el miembro: fischi2

Gute Besserung. Vielleicht hilft eine Meditation auf You Tube. Da kann man gut schlafen. Und wird dadurch schneller gesund. Alles Liebe.

01 feb. 18 por el miembro: Willi Winzig

Gute Besserung

01 feb. 18 por el miembro: Sabel0805

Schnelle Besserung 🤒🍀

01 feb. 18 por el miembro: calpe2012

Komm schnell wieder auf die Beine, der Rest geht dann von alleine😉

01 feb. 18 por el miembro: LeeKa234

Von mir auch gute Besserung 🌷🙋

01 feb. 18 por el miembro: iffizenker

Werde schnell wieder gesund😷🍀Gute Besserung🍀

01 feb. 18 por el miembro: sandram.80


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