Diario de Ranger 1966, 02 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018

102,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2018:

862 kcal

Grasa: 21,58g | Prot: 108,50g | Carbh: 60,67g. Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light, Netto Pfannkuchen, Strauchtomaten. Almuerzo: Lidl Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Leicht und Fit Mozzarella Light. Cena: Zwiebeln, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. más...

2170 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

🤗💪👍Super, weiter so! Guten Morgen ☕️

02 feb. 18 por el miembro: schockokrossi

klasse 👍👍👍

02 feb. 18 por el miembro: mbkrebs

Sehr gut👍👍

02 feb. 18 por el miembro: sandram.80

Wow 👍😀👋

02 feb. 18 por el miembro: darlana.

Super 👏👍😁

02 feb. 18 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen und super👍, hab einen schönen Tag 🙋

02 feb. 18 por el miembro: MoFu27

ist ja mega!

02 feb. 18 por el miembro: triggerfish

mei oh mei.🤗👍👍

02 feb. 18 por el miembro: schnorra

Danke meine Lieben 🙋🏼‍♂️

02 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Sehr gut ;)

02 feb. 18 por el miembro: Viviace

Sehr gut ! So kann man doch ins WE starten! LG

02 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988


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