Diario de AdrianJR, 03 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
2306 kcal Grasa: 197,85g | Prot: 82,79g | Carbh: 42,38g.   Desayuno: Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Boiled Egg, President Soft Ripened Brie Cheese, Johnsonville Original Summer Sausage, Calavo Avocado. Almuerzo: Great Value Chicken Thighs, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Knorr Tomato Bouillon. más...
2458 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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