Diario de Ranger 1966, 04 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2018:

1080 kcal

Grasa: 19,98g | Prot: 57,85g | Carbh: 169,03g. Desayuno: Gut & Günstig Corned Beef, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Elstar, Aldi Rote Paprika, Netto Schusterjunge. Cena: Vollkornnudeln, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Freshona Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Milbona Maasdamer Light. más...

2460 kcal

Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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Comentarios

Hab mich drei mal gewogen wenn es keine neue Waage wäre die ich jetzt seit Dezember habe würde ich und kann ich es nicht glauben

04 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Super Ergebnis!

04 feb. 18 por el miembro: famayera

Wow!!! Was für eine Abnahme!!! Einen schönen Sonntag 🍀🤗

04 feb. 18 por el miembro: Flower*78

Super! Schönen Sonntag!

04 feb. 18 por el miembro: 24Shana

klasse 👍👍👍

04 feb. 18 por el miembro: mbkrebs

Extrem gut! 👍

04 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Guten Morgen , da fängt der Tag gleich gut an , prima , schönen Sonntag dir.

04 feb. 18 por el miembro: ich53

Erdrutsch 👍👏😀😀😀🍵☕

04 feb. 18 por el miembro: calpe2012

Wow! 👍😀 Gut gemacht!

04 feb. 18 por el miembro: thu-online

supiii 👏👏👏👍

04 feb. 18 por el miembro: Strahlauge

Super Ergebnis-Glückwunsch

04 feb. 18 por el miembro: Willi Winzig

Kann ich mir deine Waage mal ausleihen?😊

04 feb. 18 por el miembro: schnorra

und dann ich schnorra

04 feb. 18 por el miembro: mbkrebs

Vielen Dank hab meinen Augen 👀 nicht getraut wie ich das gesehen hab 🧐

04 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Topp 👍👍👍

04 feb. 18 por el miembro: Viviace

Wow, das ist ja klasse! 👍🏻👏🏻

04 feb. 18 por el miembro: Zouky01


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