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81
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 3,02g | Prot: 22,91g | Carbh: 65,42g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Hinojo, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Descremada Svelty, Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Campari Campari. más...
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1107 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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