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81
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41,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 3,19g | Prot: 20,09g | Carbh: 64,87g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Rabanito, Rúcula, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Escarola, Champiñón Crudo. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Campari Campari, Villares Cranberry, Nestlé Leche Descremada Svelty. más...
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1122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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